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孕期喝花茶不宜加人参

2018年06月07日 11:08   来源:www.awayshegoes.net   

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  怀孕之后医生就会建议女性少喝或是不喝茶,尤其是怀孕早期,更不宜喝茶。但是菊花茶中没有茶叶,是一种花茶,味道清香鲜美,有清肝明目,退热去火等功效,怀孕之后的准妈咪们是否能喝一点呢?大家不如一起来了解一下吧!

  怀孕之后准妈咪们可以喝适当的菊花茶,可以预防上火、小便赤黄等症状。但要注意的是菊花茶不宜泡得过浓,过浓的菊花茶喝了药性较大,可能伤害母婴健康。因此,怀孕之后准妈咪们可以适量泡些菊花茶来喝,尤其是觉得自己有点上火的时候,喝了有下火的作用。尽量少喝陈年的菊花,以新鲜菊花为上品。

  怀孕之后准妈咪们适当喝一点菊花茶,有养肝明目的效果,在菊花茶内可添加几粒枸杞,效果更好。准妈咪们睡眠不太好的状况之下,可能导致脸上长痘之类的症状,喝菊花茶就可以得到改善。菊花茶除了清热去火,养肝明目等功效之外,还有宁神醒脑的作用,觉得有点头晕,可以泡一壶菊花茶来喝,效果不错。

  怀孕之后女性不宜喝绿茶,原因是绿茶中有一种可导致子宫收缩的成分,摄入之后引起子宫收缩,可造成胎儿流产等恶性意外发生,尤其是在怀孕的前3个月内,女性最好是少喝或是不喝绿茶。就算真的很想喝,也以清淡为宜,切不可喝浓茶。

  怀孕之后的准妈咪们喝花茶也有健康喝法,早上起床不宜喝花茶,宜喝一杯白温开水;晚上睡前不宜喝花茶,最好是在下午晒晒太阳,看看书时泡一壶花茶,在享受喝茶过程的同时感受幸福生活。花茶内不宜添加人参之类的补品,喝了会令准妈咪们精神过于兴奋而导致睡眠质量下降,有些人干脆睡不着。也不宜放蜂蜜之类的甜品,如果要放就放点枸杞,这样配起来比较健康。另外,饭前不宜喝花茶,饭后也不宜马上喝花茶,最好是在饭后一个小时左右喝比较合适。

(责任编辑:吉又彩玫瑰花茶网)

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