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天干气燥 不是什么花茶都能喝

2018年06月07日 11:07   来源:www.awayshegoes.net   

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  女报讯 (记者 韩晓凤)眼下济南天干气燥,不少白领都感觉口干舌燥。为了降燥,有些市民用花茶取代白开水。然而,一杯杯花茶入肚,有些人不仅没去燥,身体反而更加不适。那么,作为时下流行的花茶,怎么喝才对路?

  近日,在济南市第五人民医院住院的两名患者因为饮茶不当,导致肠炎、胃炎复发。据该院急诊科主任、副主任医师付庆元介绍,两名患者之前就患有胃部疾病,此次所饮以绿茶为主的茶水导致肠胃炎症复发,“绿茶性寒,其中含有酸性物质,胃不好的人尽量少喝绿茶或以

  济南市第四人民医院公共卫生科副主任、国家公共营养师赵丽梅表示,时下的秋燥属于“凉燥”,脾胃虚寒者应该重视饮食,“绿茶能清热、菊花能清肝火,脾胃虚寒的人在这个季节应少喝,可以喝点加姜汁的红茶。”但是,需要注意的是,饭后不宜喝茶及浓茶,“茶中的咖啡因会吸收体内的钙,鞣酸会影响人体蛋白质的吸收。”

  玫瑰花因为具有祛瘀的功效,深得女性喜爱,不少人在经期选择喝玫瑰花茶。“经期有血块儿的人可以适当的喝玫瑰花茶;但是无血块儿,且出血量大的,不建议喝。”赵丽梅表示。

  赵丽梅提醒孕妇谨慎喝花茶。“孕妇体质特殊,不建议喝成分复杂的花茶;如果要喝,应以清淡茶水为主,成分最好不要超过2种。”赵丽梅表示,花茶成分复杂,孕妇饮用期间若身体出现不适,不容易找到原因,“怀孕期间因为胎儿要从母体汲取养分,孕妇在饮食上应多留心,如果身体不适,最好到医院的中医科进行调理。”

  据介绍,上下牙齿轻轻叩动,并且用舌尖按摩上下牙龈的“鼓漱法”是秋燥时较好的增加津液的方法。另外,面对秋燥,市民在饮食时,可以多吃白萝卜、藕、梨等,“但本身脾胃虚寒的人,不应该生吃”。

(责任编辑:吉又彩玫瑰花茶网)



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