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孕妇可以喝柠檬水吗孕妇喝柠檬水好吗

2018年05月08日 10:35   来源:www.awayshegoes.net   

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  柠檬的味道很酸爽,吃起来真的很销魂。直接吃是受不了,但是泡水喝是一大极其受欢迎的饮品之一。柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等营养成分,不仅营养还能有美容养颜的效果。孕妇可以喝柠檬水吗? 孕妇喝柠檬水好吗?

  因为柠檬中含有丰富的维生素,对人体肌肤有美容的效果,能有效的防止和消除皮肤色素沉淀,起到一定的美白效果。

  由于柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的效果,经常喝柠檬水可以补充维生素C,提高身体免疫力,降低生病的几率。

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